دوچرخه سواری

دوچرخه‌ سواری ورزشی بسیار مفرح و سالم است که این ورزش به صورت گروهی یا تکنفره (انفرادی) می‌باشد. یکی از مزایای دوچرخه سواری کشش عضلات پا است. دوچرخه سواری یکی از ورزش هایی که با جرات می توان گفت از بیشترین زیرمجموعه ها برخوردار است از جمله دوچرخه سواری کورسی، دوچرخه سواری جاده ای(کورسی)، دوچرخه سواری نمایشی و... به چندین نوع دوچرخه‌سواری میتوان اشاره کرد. با اینکه هر کدام از این سه دسته هم خود شامل مجموعه ای از ورزش هایی است که می‌توان با دوچرخه انجام داد و هر دسته دوچرخه های مخصوص خودشان را دارند. برای مثال کراس کانتری و دانهیل در دوچرخه سواری کوهستان دو رشته پر طرفدار و محبوب است که حتی در ایران هم از محبوبیت خاصی برخوردار است. یکی دیگر از مزیت های این ورزش این است که نیاز به مکان خاصی ندارد و به راحتی می‌توان درطبیعت به آن مشغول شوید. و می‎‌توانید در کنار ورزش خود از طبیعت بهره ببرید. دوچرخه های کوهستان بهترین گزینه برای لذت بردن از یک طبیعت بی نظیر است. در این بخش قصد داریم که بیشتر به روش های دوچرخه سواری، نوع استفاده از دوچرخه، انتخاب دوچرخه و... تمام مواردی که در مورد دوچرخه هست بپردازیم. البته بچه ها را هم فراموش نکردیم برای بچه ها هم مقاله در مورد دوچرخه سواری بچه گانه آماده خواهیم کرد.
نمایش 1 - 20 از 38 محتوا